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霜降喝茶的饮用有哪些禁忌?

信息来源:www.fzyukangcy.com | 发布时间:2021年10月25日
  虽然喝花茶有着很多好处,但仍然有不少饮用禁忌,切不可随意饮用。接下来福州食堂外包小编来为大家介绍以下的4大饮用禁忌要特别注意:
  1、注意入药的花草
  如人参、何首乌、藏红花等,它们都是常见的中药,是药三分毒,饮用之前一定要询问清楚。
  2、不可过量饮用

  某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,建议定期停喝,给身体一个休息的机会。

  3、不能混搭
  花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶,建议搭配之前先咨询专家的意见,即便是混搭,种类也不宜超过3种。
  4、寒凉的花茶不宜多喝

  大多数女性的体质都偏凉,一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择,一般在上火时喝两三天即可,以免养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

  福州食堂承包的小编在这里提醒大家花茶虽然好喝,但是如果不注意也会对身体有害的。

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