大雪已到了“进补”的好时节,有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发。下面福州蔬菜配送的小编告诉大家。
黑豆浆是用黑豆制作而成的,黑豆浆富含蛋白质,其含量高达36%-40%,相当于鸡蛋的3倍,牛奶的12倍。那么,黑豆浆的功效与作用有哪些?福州生鲜配送的小编来看看。
小雪节气有什么注意事项?下面随福州食堂承包的小编一起来了解下吧!
很快就要到立冬时节了,在这之后正式进入到冬季了,每天的饮食方便要有所改变。那么立冬后吃什么蔬菜?立冬后吃什么好?下面食材配送的小编给您说说。
锌是人体必须的一种微量元素,除了药物补锌外,日常的饮食也可以补锌,比如一些水果也是富含锌的,多吃也可以补充的,那么,吃哪些水果补锌?随食堂承包的小编一起来看看吧。
女性到了更年期以后,身体内的雌激素会变得越来越少,这个时候可以吃些富含雌性激素的食物进行补充。下面就和食堂承包的小编一起来看看有哪些食物雌激素含量高。
霜降时节养生的主题仍然是滋阴润肺,那么你知道霜降养生食谱有哪些吗?今天福州食堂承包的小编来为您介绍八道霜降养生食谱,常吃这些养生菜就能健康度过霜降。
虽然喝花茶有着很多好处,但仍然有不少饮用禁忌,切不可随意饮用。接下来福州食堂外包小编来为大家介绍以下的4大饮用禁忌要特别注意!
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